training-coaching-2

Vitaliteit creëer je door bewustwording

De coaching- en trainingsprogramma’s van Vita Invest zijn speciaal ontwikkeld om leidinggevenden en hun medewerkers te ondersteunen op weg naar een gelukkiger, gezonder en vitaler leven. Zowel zakelijk als privé. We zorgen voor praktische tips en handvatten, zodat medewerkers zich positiever en prettiger voelen en de productiviteit verhoogd wordt. Leidinggevenden voelen na een training dat zij meer grip hebben en beter kunnen focussen.

Wanneer volg je een training bij Vita Invest?

Wanneer je actief wilt werken aan de duurzame inzetbaarheid van medewerkers en wanneer je de vitaliteit en productiviteit binnen je bedrijf wilt verhogen, dan kunnen de trainingen en coachingsprogramma’s van Vita Invest een effectief middel zijn om dat te bereiken. Naast inzicht en bewustwording, krijg je alle handvatten die je nodig hebt om de vitaliteit van jezelf, je team en de organisatie te verhogen.

Soorten coaching en training

Op basis van onze ervaring, ontwikkelden wij verschillende trainingen. Neem gerust contact op als je meer informatie wil over een of meerdere van deze trainingen.

Vitaal leiderschap

Deze training is geschikt voor leidinggevenden die medewerkers op een efficiënte en gebalanceerde manier willen aansturen. Je leert verantwoordelijkheid delen, zodat ook jouw team de kans krijgt om initiatief te tonen. Vitaliteit werkt aanstekelijk: een vitale manager zal beter in staat zijn om medewerkers te motiveren!

Neem de controle

Veel mensen hebben het gevoel niet de volledige controle te hebben over hun werk en leven. Tijdens deze training leer je zelf je koers bepalen, doelen stellen en jezelf belonen.

Work-life balans: keuzes maken

Heb je het gevoel dat er geen goede balans is tussen je werk- en privéleven? Tijdens deze training leer je niet alleen om keuzes te maken, maar ook hoe je de bijbehorende gevolgen leert aanvaarden.

Work-life balans: meer energie

Je hebt een leuke baan en een leuk leven, maar je houdt niet voldoende energie over om overal van te genieten. Deze training leert jou om opnieuw balans aan te brengen én te ontdekken waarvan je energie krijgt.

Word zeker van jezelf

Als je een gebrek aan zelfvertrouwen hebt, dan zorgt dat voor veel obstakels. Deze training geeft je inzicht in de achterliggende redenen. Je leert om de negatieve spiraal te doorbreken en je ontdekt jouw kwaliteiten en valkuilen.

Creëer rust in je hoofd

Er gebeurt erg veel in je leven, waardoor je vaak onrust ervaart. Deze training geeft je handvatten om opnieuw rust te creëren.

Leer omdenken

Tijdens deze training leer je om de zaken vanaf de positieve kant te bekijken. Problemen worden uitdagingen waarvan je energie krijgt.

Ontdek je ritme

Ontdek wat jouw bioritme is en leer hiermee omgaan. Je krijgt ook voedingstips passend bij jouw bioritme.

Je ideale gewicht

Wanneer je gewicht te hoog of te laag is, heeft dat gevolgen voor je algemene gezondheid. Tijdens deze training leer je onder andere alles over gezond en voedzaam eten, normaal eetgedrag en wat je lichaam nodig heeft.

Omgaan met overgangsklachten

De overgang is voor de meeste vrouwen een moeilijke periode, zowel lichamelijk als mentaal. Deze training geeft je praktische tips en kennis over de overgang. Ook krijg je een voedingsplan, zodat je de typische overgangsklachten kunt verlichten.

Vitaliteit op de werkvloer

Het is algemeen bekend dat blije medewerkers beter presteren, minder vaak ziek zijn en vaker met goede ideeën komen. En dat is natuurlijk het ideaalbeeld van iedere organisatie. Om tot dat punt te komen is het belangrijk dat je je als werkgever verdiept in het welzijn van je medewerkers. Vita Invest biedt oplossingen voor het meten en analyseren van het welzijn van medewerkers, maar ook op het gebied van talentmanagement en -beleid. Hoe ga je om met talent dat er binnen je bedrijf rondloopt? Zijn deze mensen blij of dreigen er ziekmeldingen? Zitten mensen tegen een burn-out aan? Voelen ze zich gewaardeerd of zijn ze elders beter af naar hun mening? Hoe voelt men zich in de huidige functie? Zou men in een andere functie beter presteren en meer ‘happy’ zijn? Hoe kun je talent vasthouden in je organisatie? Vitale medewerkers zijn blij, gezond en tevreden over hun functie en hun werkgever.

Toepasbaar op jouw organisatie

Vita Invest helpt je alle aspecten van vitaliteit op de werkvloer in kaart te brengen, we adviseren over mogelijke verbeterpunten of individuele cases én we helpen je het vitaliteitsbeleid binnen je organisatie op te stellen en uit te rollen.